Gør dit barn klar til middagsluren i barnevognen

Når det lille barn skal sove til middag i barnevognen, handler det ikke kun om at få lagt det rigtige tidspunkt. Det kan også handle om at skabe trygge, bløde og stabile rammer, så kroppen kan slappe af, og søvnen får lov at komme til. Vejret kan spille en rolle, ligesom barnets alder, rytme og temperament, og netop derfor kan det være rart at overveje et par ting, inden dynen lægges over og vognen trilles ud.

Tøj og varme

En god begyndelse kan være at tænke over, hvordan dit barn er klædt, især hvis middagsluren foregår udenfor. Små børn kan have svært ved selv at regulere varmen, og det kan derfor være en fordel at vælge lag, der både varmer og ånder. Mange forældre vælger en Joha hue i uld eller uld-silke, da den kan hjælpe med at holde barnets hoved varmt uden at blive klam eller for tæt. En Joha hue kan sidde tæt og glider ikke af, hvilket kan være en fordel, når barnet bevæger sig i søvne eller ligger i blæst. Det kan være en god idé at mærke i nakken, om barnet er tilpas. Et barn der fryser, kan have svært ved at falde i søvn, og omvendt kan for meget varme forstyrre søvnen. Et lag-på-lag princip, hvor du justerer efter vejret og barnets reaktioner, kan ofte være en god løsning. Joha hue, dragten, og dynen spiller sammen, og tilpasset til vejret kan de skabe en lille hule, hvor søvnen får lov at lande.

Rytme og ro som del af forberedelsen

En anden overvejelse kan omhandle forberedelsen op til selve luren. Nogle børn falder hurtigt til ro i barnevognen, mens andre har brug for lidt mere tid og gentagelse. Det kan være en hjælp at følge nogle små ritualer, med måske en bestemt sang, lidt rolig snak, eller en kort stund med stilhed, hvor barnet får lov at mærke, at det snart er tid til at hvile. Hvis luren skal foregå udendørs, kan det give mening at finde et roligt sted med lidt læ og ikke for meget larm. Nogle vælger en fast rute med barnevognen, mens andre stiller den i haven eller på altanen.